Випускниця факультету психології Варшавського університету за спеціальністю “Психотерапія”. Зараз я проходжу 4-річну сертифікацію з психотерапії в Інституті Інтегральної Гештальт-психотерапії у Варшаві.
Я обрала професію психолога/психотерапевта, бо відколи себе пам’ятаю, завжди сприймала людей як окремих особистостей, які походять з суспільства в цілому. Повні схожості й такі різні водночас – саме ці відмінності приваблювали мене найбільше. Тому я прагнула пізнати не те, ким є людина, а те, що собою являє кожна особистість, яку я зустрічаю на своєму шляху. За цей час мені довелося зустріти багато загублених душ, які шукали сенсу, щастя (яке кожен трактує по-своєму), близькості з іншими та любові. Кожен з цих людей мав, здавалося б, схожі механізми подолання труднощів, однак при ближчому знайомстві ставало очевидним, наскільки різними можуть бути види страждань і способи їх переживання. Жорсткі шаблони й переконання про себе та інших відрізають нас від того, що відбувається з нами в реальності. Тому я почала шукати спосіб роботи з іншими, який відповідав би моїм цінностям, і так я натрапила на Гештальт.
Гештальт-психотерапія і весь гуманістично-екзистенційний підхід спирається на велику кількість джерел, теорій і припущень, а отже, являє собою відображення складності людського буття, з урахуванням усіх вимірів його існування.
Хаос та гомеостаз, де від першого ми б хотіли втекти, бо він спричиняє страждання, а до другого ми прагнемо, щоб знайти спокій і щастя. Іноді ми застрягаємо десь посередині, і найкраще, що ми можемо зробити, це озирнутися навколо і побачити, що нам не обов’язково залишатися в цьому “просторі” на самоті.
Терапевтична робота в цьому підході базується на стосунках, які створюються між терапевтом і клієнтом, тобто заземлюються в “тут і зараз”, щоб клієнт міг краще зрозуміти ситуацію, в якій він зараз перебуває, і знайти нові шляхи вирішення своїх труднощів.
Найважливішим у цьому підході для мене є контакт (зустріч), далі йдуть повага, близькість, супровід, чутливість, уважність, прийняття, відповідальність і самовираження.
Мій здобутий досвід:
Мазовецький центр нейропсихіатрії (Хостел – центр соціально-психіатричної реабілітації для молодих людей з розладами спектра шизофренії, афективними та адаптаційними розладами)
Кафедра психіатрії, бойового стресу та нейротравматології Військово-медичного інституту
Центр академічної психотерапії
Я працюю з дорослими, які зокрема борються з емоційними труднощами, тривогою, депресією, життєвими кризами, втратами або мають труднощі з побудовою повноцінних стосунків.
Беру участь у постійній супервізії з ліцензованим супервізором, а також беру участь у семінарах, тренінгах та конференціях для постійного розширювання своїх знань та компетенцій.